A hideg, csípős tavaszi napokon sokszor nincs is kellemesebb, mint elkortyolni egy csésze illatos, melengető teát. A gyömbér, a kakukkfű, a citrom és a méz ilyenkor különösen jó szolgálatot tehetnek a mindennapokban.
Hozzávalók:
-
2–3 szelet gyömbér
-
1 teáskanál szárított kakukkfű
-
2,5 dl forró víz
-
1 teáskanál méz, - cukorproblémák esetén méz nélkül is elkészíthető, vagy az Ön számára megfelelő édesítőszerrel is ízesíthető.
-
pár csepp citromlé ízlés szerint
A gyömbér kellemesen átmelegítő karaktert ad ennek a teának, míg a kakukkfű fűszeres, üde aromájával teszi igazán különlegessé. A méz finoman lágyítja az ízeket, harmonikusan összefogva ezt az egyszerű, mégis jóleső összeállítást. Ezek az összetevők együtt a természetgyógyászatban is nagyra becsült, harmonikus összeállítást alkotnak, amely kíméletes módon járulhat hozzá a mindennapi egészségmegőrzéshez.
Elkészítés:
A gyömbért és a kakukkfüvet öntse le forró vízzel, majd 8–10 perc után szűrje le. Langyosabbra hűlve adja hozzá a mézet és a citromlevet.
A természet egyszerű kincsei sokszor a leghétköznapibb pillanatokban esnek a legjobban. Egy csésze gondosan elkészített tea nemcsak felmelegít, hanem új erőt is adhat a hűvös, csípős napokon.
Készítse el és fogyassza egészséggel!
Üdvözlettel:
Hegyi József, méhész, apiterapeuta
