Az immunrendszerünk állapota szorosan összefügg az emésztőrendszerünk működésével. Amikor a gyomrunk érzékenyebb, lassabb vagy terheltebb, különösen fontos, hogy gyengéden, természetes módon támogassuk. – hiszen ezzel védekezőképességünket is erősítjük.
Ilyenkor jól jöhet egy könnyű, gyomorerősítő turmix.
Hozzávalók:
- 1 frissen facsart narancs leve
- 1 dl víz
- fél alma felkockázva
- 1 kávéskanál méz - cukorproblémák esetén méz nélkül vagy az Önnek megfelelő édesítőszerrel javaslom az elkészítését
- késhegynyi frissen reszelt gyömbér
- ízlés szerint mentalevél
A narancs frissítő, élénkítő gyümölcs, amely természetes módon serkentheti az emésztést, erősítheti a gyomor működését és javítja az étvágyat.
A gyömbér régóta ismert, nagyra becsült növény. Gyulladáscsökkentő, antibakteriális tulajdonsága mellett illóolajai és hatóanyagai segíthetnek a nyálkahártyák irritációjának enyhítésében. Ezen felül kiválóan serkenti az emésztést, erősítheti a gyomrot és hozzájárul az egészséges étvágy fenntartásához.
Az alma értékes antioxidáns tartalmának köszönhetően támogathatja a szervezet természetes egyensúlyát. Rostjai segítik az emésztőrendszer tisztulását és regenerálódását.
A méz pedig a többi összetevővel harmonikus egységet alkotva és gyengéd támogatást nyújtva igazán jót tesz az emésztőrendszerünknek.
Elkészítése:
Az alapanyagokat turmixgépben dolgozzuk össze selymes állagúra, és már frissen fogyaszthatjuk is!
Egy pohárnyi természetes egyensúly – amikor a szervezetnek jól esik a támogatás.
Készítse el és fogyassza egészséggel!
Üdvözlettel:
Hegyi József és a Honey Hill Kft. csapata
