Íme, 5 villámgyors házi megoldás napégésre
1. Zöld teás borogatás
Főzzön erős zöld teát, hűtse le, majd áztasson bele egy kendőt, és tegye a bőrre. Antioxidánsai segítik a regenerációt. Kamillatea is jó alternatíva.
2. Uborkaszeletek
A hideg uborka hűsít és hidratál, gyorsan csillapítva a bőrpírt. Vágjon vékony szeleteket, tegye az érintett bőrre pár percre. Nyers burgonya is használható, mivel keményítőtartalma nyugtatja az irritációt.
3. Joghurt vagy tejföl
Vigyen fel vékony réteget a bőrre, hagyja 10–15 percig, majd öblítse le. Tejsava és probiotikumai nyugtatják és hidratálják a bőrt.
4. Hideg tejes pakolás
Mártson puha kendőt hideg tejbe, majd tegye a napégett részre. A fehérjék és a hűsítő hatás enyhítik a fájdalmat és a gyulladást.
5. Zabpelyhes fürdő
Tegyen zabpelyhet egy vászonzsákba vagy tiszta zokniba, és engedje meleg vízbe. A kioldódó anyagok csökkentik a pirosságot és hidratálnak.
Természetes energiaital házilag?
Ez az egyszerű, de hatékony mézes–almaecetes energiaital segít pótolni a káliumot is, ami nélkül fáradtság és gyengeség jelentkezhet. Az almaecet emellett élénkíti az anyagcserét, fokozza a vérkeringést és támogatja az emésztést, míg a méz gyorsan felszívódó energiát és értékes ásványi anyagokat ad a szervezetnek.
Íme a recept:
Keverjünk össze egy 2 dl-es pohárban két teáskanál almaecetet két teáskanál mézzel, majd öntsük fel a poharat ásványvízzel, vagy tisztított vízzel. Az így kapott italt lassan kortyolgassuk el.
Készítse el Ön is ezt a természetes energiaitalt, és frissüljön fel vele, amikor csak szüksége van rá!
Jó egészséget kívánok!
Üdvözlettel:
Hegyi József, méhész, apiterapeuta